Não sou vegetariana mas, de vez em quando, gosto de passar um dia totalmente sem comer carne nem peixe.
Quando se é amante de vegetais, como eu, não é difícil fazer esse tipo de alimentação, até porque estou sempre a experimentar produtos novos.
Partilho convosco a minha marmita de hoje para o almoço, totalmente vegetariano:
Alho francês salteado com um colher de sobremesa de azeite, cogumelos e pimento vermelho, com um cheirinho de ervas de provence e um nadinha de sal.
Como sobremesa, temos maçã reineta assada no forno.
Ao jantar haverá sopa de legumes, arroz de tomate com couve-flor e orégãos. Para a sobremesa, a fruta eleita serão umas uvas caseirinhas.
Entre as refeições principais, os pequenos lanches de hoje serão compostos por fruta e tostas sem sal.
A água e o chá não irão faltar durante todo o dia!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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Olá bom dia, como faz o arroz de tomate com couve flor, porque eu como a Manuela, sou fã de legumes, pode dizer-me?
ResponderEliminarObrigada, e resto de um bom dia, porque hoje há sol!!