Não, não é nada fácil, principalmente agora que as manhãs começam a ficar cada vez mais frias.
A nossa vontade é precisamente a oposta, é a de ficar na cama mais uns minutinhos.
Pois, isso a mim também me acontece. Mas tento a todo o custo contrariar essa preguicite matinal.
E faço esse esforço porque sei que, quando me levanto mais cedo, o trabalho rende mais, a minha disposição no resto do dia é muito melhor e acabo por me sentir mais confiante e desperta.
É, de facto, um sacrifício, mas vale bem a pena.
Se levantar meia hora mais cedo, posso fazer as coisas calmamente, sem sentir o tempo a correr.
Cá em casa, sou quase sempre a primeira a levantar e a última a deitar mas, apesar de tudo, não sinto que isso seja bem um sacrifício, mas sim uma opção com imensas vantagens, conforme referi aqui, aqui e aqui .
Boa semana!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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