Aprender, aprender, aprender!
Fora dos bancos da escola...
Há tanto para aprender fora dos bancos da escola!
A escola é necessária, sem dúvida. É essencial! Eu frequentei e concluí os estudos superiores e só pude ganhar com isso! Mas a escola não é tudo.
Engane-se aquele que pensa que tudo se aprende na escola, ou melhor, que só na escola se aprende.
Nada disso. Para além dos bancos da escola há outra"escola" onde podemos aprender tudo. Basta querermos, basta estarmos atentos e basta sabermos escutar com atenção todas as "lições".
Há a escola da Vida, há a Família, há a Sociedade, e há um conjunto de livros à nossa disposição que nos permite evoluir cada vez mais, se quisermos.
Fora dos bancos da escola podemos aprender tanta coisa!
Podemos aprender línguas estrangeiras...
Podemos aprender a cozinhar...
Podemos aprender a sermos educados/as...
Podemos conhecer novas culturas, novos povos, novas regiões e novas religiões...
Para além dos bancos da escola está um mundo à nossa espera para o descobrirmos.
A escola é apenas o início dessa viagem!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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terça-feira, 12 de março de 2019
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016
A educação começa em casa, não na escola!
Desde o primeiro dia em que a criança veio ao mundo, que iniciou a sua aprendizagem.
Muito antes da criança entrar na escola já a criança aprendeu imensas coisas, umas boas, outras más. As crianças aprendem tudo com muita facilidade.
Como não distinguem o bem do mal, e para eles tudo é novidade, vão copiando tudo o que veem fazer, principalmente dos pais. Estes são o exemplo para eles!
Como pode um pai exigir boa educação de um filho se ele próprio não dá os melhores exemplos?
Os filhos não são insensíveis, antes pelo contrário. Absorvem tudo, embora se pense que não.
Se um pai grita com o filho, corre o risco de ouvir o filho aos gritos com ele.
O papel dos pais na educação dos filhos é muito importante.
Acusar a escola de não dar a educação necessária às crianças e mesmo aos jovens, é puro disparate.
Se os filhos têm uma conduta menos correta, o mais provável é que não tenha sido a escola a culpada, mas sim o ambiente familiar.
É óbvio que os pais de hoje não podem, nem devem ser iguais aos pais de antigamente. É lógico que os tempos são outros e as exigências de vida são naturalmente outras.
Mas há coisas que não deveriam mudar, como por exemplo, o respeito pelo outro, a tolerância, o valor que se dá às coisas, a paciência.
Muitos desses valores foram-se perdendo, sobretudo nas classes mais altas, mas não só.
Deixo-vos alguns exemplos de conversas entre pais e filhos de hoje:
Uma criança, ainda de colo, deixa cair um brinquedo e, muito aflita, diz:
- Pai, o carro caiu ao chão e partiu-se!
- Não faz mal, o pai compra outro. Deixa esse ficar no chão que alguém apanha.
- Mãe, o meu namorado disse uma coisa que eu não gostei.
- Então deixa-o. Rapazes há muitos.
- Pai, o meu carro avariou, tem de ir para a oficina.
- Para a oficina para quê? Vais gastar mais na oficina do que se comprares outro. Amanhã vamos ao stand comprar-te um novo.
- Pai, os vizinhos de cima incomodam-me. Estão sempre a fazer barulho!
- Vai à Internet ver outra coisa que gostes mais. Vamos por essa casa à venda e comprar a que tu queres.
Bem, podia dar mais exemplos, mas acho que estes já são suficientes para mostrar o que pretendo transmitir.
Que pais são estes hoje?
Que filhos são estes hoje e que pais serão no futuro?
Muito antes da criança entrar na escola já a criança aprendeu imensas coisas, umas boas, outras más. As crianças aprendem tudo com muita facilidade.
Como não distinguem o bem do mal, e para eles tudo é novidade, vão copiando tudo o que veem fazer, principalmente dos pais. Estes são o exemplo para eles!
Como pode um pai exigir boa educação de um filho se ele próprio não dá os melhores exemplos?
Os filhos não são insensíveis, antes pelo contrário. Absorvem tudo, embora se pense que não.
Se um pai grita com o filho, corre o risco de ouvir o filho aos gritos com ele.
O papel dos pais na educação dos filhos é muito importante.
Acusar a escola de não dar a educação necessária às crianças e mesmo aos jovens, é puro disparate.
Se os filhos têm uma conduta menos correta, o mais provável é que não tenha sido a escola a culpada, mas sim o ambiente familiar.
É óbvio que os pais de hoje não podem, nem devem ser iguais aos pais de antigamente. É lógico que os tempos são outros e as exigências de vida são naturalmente outras.
Mas há coisas que não deveriam mudar, como por exemplo, o respeito pelo outro, a tolerância, o valor que se dá às coisas, a paciência.
Muitos desses valores foram-se perdendo, sobretudo nas classes mais altas, mas não só.
Deixo-vos alguns exemplos de conversas entre pais e filhos de hoje:
Uma criança, ainda de colo, deixa cair um brinquedo e, muito aflita, diz:
- Pai, o carro caiu ao chão e partiu-se!
- Não faz mal, o pai compra outro. Deixa esse ficar no chão que alguém apanha.
- Mãe, o meu namorado disse uma coisa que eu não gostei.
- Então deixa-o. Rapazes há muitos.
- Pai, o meu carro avariou, tem de ir para a oficina.
- Para a oficina para quê? Vais gastar mais na oficina do que se comprares outro. Amanhã vamos ao stand comprar-te um novo.
- Pai, os vizinhos de cima incomodam-me. Estão sempre a fazer barulho!
- Vai à Internet ver outra coisa que gostes mais. Vamos por essa casa à venda e comprar a que tu queres.
Bem, podia dar mais exemplos, mas acho que estes já são suficientes para mostrar o que pretendo transmitir.
Que pais são estes hoje?
Que filhos são estes hoje e que pais serão no futuro?
quarta-feira, 19 de setembro de 2012
Ajude o seu filho a aprender estudar
Saber estudar é algo que se pode aprender.
E, aqui, os pais podem ajudar, e muito.
E o que é os pais podem fazer para ajudar?
- Estarem atentos ao que se passa na escola, às matérias que estão a ser dadas na escola em cada disciplina e, sobretudo, às datas dos testes.
- Os pais devem entender que ajudar os filhos não é a fazer-lhes os trabalhos de casa, mas sim criar-lhes as condições físicas e emocionais que lhes permita estudar e aprender.
- Por isso, os pais devem organizar um local específico para os filhos estudarem, que deverá estar apetrechado com tudo o que eles necessitam. O ideal é que este espaço seja desprovido de qualquer estímulo auditivo e visual, se bem que há alunos que gostam de estudar ao som de uma música de fundo. Deste modo, não há distrações e a atenção e a concentração serão maiores.
- Os pais poderão ensinar aos filhos como, durante as aulas, poderão tirar notas e como estas poderão ser revistas com frequência. Deverão ensinar também a fazer resumos da matéria.
- Os pais poderão também ajudá-los a construir uma listagem dos pontos que vão sair em cada teste, o que vai fazer com que atempadamente preparem todos os temas.
- Os pais deverão incentivar os filhos a estudar sozinhos e não em grupo. Só no final do estudo, poderão rever a matéria com os colegas.
- Devem dizer aos filhos que é preferível dividir as matérias por temas e/ou capítulos e dividirem o estudo fazendo pausas entre cada tema/capítulo.
- Nas vésperas dos testes, os pais devem promover o bom ambiente em casa, e, se possível, ajudar os seus filhos a relaxarem.
- Não devem esquecer de, no final, elogiar os filhos. Eles adoram e sentem-se muito mais motivados.
- Por fim, os pais devem ensinar os filhos a serem otimistas, a terem uma atitude positiva perante a vida e a acreditarem neles próprios.
Tudo isto irá promover um aumento do rendimento escolar dos seus filhos.
Boa sorte!
segunda-feira, 17 de setembro de 2012
Primeiro dia de aulas
Hoje foi o primeiro dia de aulas para cerca de dois milhões de alunos.Do mais pequeninos aos mais crescidinhos, todos caminharam para a escola ou para a Universidade.
Sim, para a Universidade também. Hoje arrancaram as aulas também no ensino superior.
Para uns e para outros, este é sempre um dia diferente.
Embora as rotinas se tenham alterado, o dia cá em casa decorreu com muita tranquilidade.
Acordámos todos um pouco mais cedo, com boa disposição, tomamos o pequeno-almoço em família, com calma, arrumámos os quartos e ainda sobrou tempo para regar as plantas e dar de comer ao Tico (gatinho mimado).
A contar com o trânsito mais intenso, hoje saímos de casa meia hora mais cedo do que o habitual. E correu bem. Apesar de já haver muito trânsito àquela hora, conseguimos fugir por uma estrada alternativa, onde foi possível ganhar algum tempo.
A chegada à escola foi atempada, e claro que a filhota ainda teve muito tempo para estar com os colegas antes da primeira aula.
Foi um dia longo, com aulas das 8h30 às 17h, mas a filhota chegou junto de nós satisfeita. O reencontro com os colegas foi muito agradável e estava contente com os novos professores.
Claro está que, ao chegar a casa, estatelou-se no sofá, cansada, com mais vontade de dormir do que mexer um braço ou uma perna.Para quem estava habituada a levantar tarde e a fazer pouco, o dia de hoje foi muito cansativo. Também acredito!
Hoje vai para a cama ainda mais cedo, tenho a certeza.
E as minhas queridas leitoras, também tiveram um dia calmo?
domingo, 16 de setembro de 2012
Início do ano letivo - novas rotinas
Amanhã começa oficialmente o ano letivo e, cá em casa, recomeça a rotina do tempo de aulas, este ano com algumas alterações.
Pois bem, para que esta primeira semana de aulas não seja um suplício para pais e filhos, seguem-se algumas sugestões.
Estas dicas não são novas para os pais que já têm filhos em idade escolar há mais tempo, contudo esta primeira semana de aulas pode ser a primeira experiência para muitas mães e pais. É mais para esses que me dirijo hoje:
Esta semana será dedicada a este tema: Início de ano letivo - Rotinas.
Pois bem, para que esta primeira semana de aulas não seja um suplício para pais e filhos, seguem-se algumas sugestões.
Estas dicas não são novas para os pais que já têm filhos em idade escolar há mais tempo, contudo esta primeira semana de aulas pode ser a primeira experiência para muitas mães e pais. É mais para esses que me dirijo hoje:
- Deve conversar com o seu filho e explicar-lhe que a mãe vai deixá-lo lá na escola para ele brincar com os colegas e aprender coisas novas para ensinar à mãe;
- Deve dizer-lhe que à tarde, quando a mãe sair do trabalho, vai buscá-lo e quer saber das novidades;
- Prepare a mochila com ele na véspera;
- Escolha, de véspera também, a roupa que o seu filho vai vestir no dia seguinte. Há quem escolha logo para a semana inteira. Acho fantástico! (Cá em casa, também já adotámos esse método, principalmente com a filha mais nova);
- Deitar cedo (o mais tardar 22 horas);
- Levantar cedo, com tempo suficiente para fazer a higiene pessoal, tomar o pequeno-almoço, arrumar o quarto e conversar um bocadinho em família;
- Não se esqueça de lhe preparar os lanches para a manhã e para a tarde, para ele levar, isto no caso de estes não serem fornecidos pela escola;
- Deve dar atenção ao seu filho quando ele chegar da escola ansioso por contar as novidades. Escutar com muita atenção tudo o que ele lhe diz e a forma como diz é muito importante;
- Deve incentivá-lo a ser organizado, ajudando-o no início e aos poucos deixar que ele faça sozinho. Deve elogiá-lo.
- Se o seu filho já é crescidinho, deve ter algum cuidado. Nem muito protetora nem muito desligada. Devemos perguntar sempre como correu o dia, fazê-lo falar (algumas idades são terríveis, eles falam pouco, contam pouco sobre o que se passa na escola...) É preciso ter cuidado. (Cá em casa, aproveitamos para conversar na hora da refeição, momento de reunião da família).
- Devemos evitar que os filhos se isolem;
- Devemos participar nas atividades da escola (reuniões, conferências, palestras, etc.
Esta semana será dedicada a este tema: Início de ano letivo - Rotinas.
terça-feira, 28 de agosto de 2012
Regresso às aulas - cansada de férias
Há três meses atrás a minha filha reclamava pelas férias que nunca mais chegavam. Andava cansada de se levantar cedo, de ter de ir para as aulas todos os dias, principalmente para a de Educação Física (disciplina que não aprecia nada).
Agora, a pouco mais de quinze dias do regresso às aulas, diz estar cansada das férias e de estar em casa.Tem saudades da escola. Está ansiosa pelo regresso.
De facto, três meses parece-me tempo excessivo para as férias. Na minha opinião, dois meses eram suficientes. Não concordam?
segunda-feira, 27 de agosto de 2012
Regresso às aulas - material escolar
Hoje vou falar de um assunto que afeta quase toda a gente, principalmente quem tem filhos a estudar.
Estamos a poucos dias do início das aulas e, por isso, somos bombardeados a toda a hora com folhetos das mais diversas lojas, hipermercados, etc., já para não falar na publicidade que passa diariamente na TV, apelando para as promoções em material escolar. Não vá a correr comprar, só porque está em promoção. Quem sabe nem vai precisar.
Antes de irmos às compras de material escolar devemos:
- Verificar todo o material que temos em casa;
- Fazer contas (se não vamos precisar, por exemplo, de dez canetas azuis, para que nos serve comprar uma caixa de dez só porque ficam mais baratas à unidade?)
- Verificar se o que vamos comprar é mesmo necessário, ou é apenas bonito.
- Ter em conta não só o preço mas também a qualidade dos materiais. (Às vezes o que é barato sai caro).
São apenas algumas sugestões que convém relembrar todos os anos nesta altura.
Por vezes as promoções são muito tentadoras, mas temos de pensar muito bem antes de, uma vez mais, enchermos a nossa casa com material supérfluo.
Boas compras e boas escolhas.
quarta-feira, 14 de setembro de 2011
Regresso às aulas!
A todos os Pais
Matrículas feitas, manuais comprados, material por estrear: em véspera de regresso às aulas, o maior obstáculo é o nervosismo de pais e filhos, mesmo que o primeiro dia de escola não seja uma novidade. Ano após ano, repete-se o ritual do friozinho na barriga, dos avisos alarmados dos pais - «este ano é para estudar a sério!» -, dos receios da não adaptação aos horários ou às dificuldades da matéria dada.
São rotinas incontornáveis, próprias da época e pouco pode ser feito para as evitar. Ainda assim, deixo-vos algumas sugestões de especialistas que podem tornar menos assustador o primeiro dia de aulas do ano letivo.
Matrículas feitas, manuais comprados, material por estrear: em véspera de regresso às aulas, o maior obstáculo é o nervosismo de pais e filhos, mesmo que o primeiro dia de escola não seja uma novidade. Ano após ano, repete-se o ritual do friozinho na barriga, dos avisos alarmados dos pais - «este ano é para estudar a sério!» -, dos receios da não adaptação aos horários ou às dificuldades da matéria dada.
São rotinas incontornáveis, próprias da época e pouco pode ser feito para as evitar. Ainda assim, deixo-vos algumas sugestões de especialistas que podem tornar menos assustador o primeiro dia de aulas do ano letivo.
O QUE OS PAIS DEVEM FAZER
1. Preparar o terreno
Criar expetativas positivas em relação à escola é importante para os mais pequenos, que ingressam no ensino pré-escolar, mas também para os que mudam de ciclo. Alguns dias antes, fale aos seus filhos nos amigos que poderão fazer, as matérias interessantes para aprender e as descobertas que os esperam nesse ano. Deve existir um trabalho prévio para o dia-a-dia escolar, valorizando a escola enquanto aquisição de saberes para experiências futuras.
2. Ter uma atitude de segurança
Para que o aluno não se sinta inseguro num contexto ainda desconhecido, os pais devem incutir-lhe a segurança de que aquela é a melhor escola para ele. Se for necessário, contacte os professores e procure ganhar a sua confiança. Se for o primeiro dia de aulas no pré-escolar, é natural que surjam problemas de adaptação - que o tempo se encarregará de solucionar - devido à passagem do ambiente familiar para a escola.
3. Instituir a «hora da conversa»
Os pais devem manter ao longo do ano, e logo a partir do primeiro dia de aulas, o costume de conversar com os filhos sobre o que de mais importante se fez na escola naquele dia. Seja positivo ou negativo, os alunos acabam por partilhar o que é mais importante, ainda que alguns digam que não têm nada para contar. Um hábito que permitirá aos pais acompanhar melhor o dia-a-dia escolar, percebendo as dificuldades mas também as realizações.
4. Preparar com antecedência
Para que nada falhe, os cadernos e os livros necessários no primeiro dia de aulas devem ser arrumados de véspera na mochila, assim como todo o material que pode fazer falta. Escolher a roupa e preparar com tempo um lanchinho para a criança levar no dia seguinte também pode significar minutos de stress poupados na manhã do regresso à escola.
5. Chegar mais cedo
Mais do que ser pontual, no primeiro dia de aulas os pais devem levar os filhos para a escola um pouco antes do início da primeira aula. Assim, sobra tempo para conviver à porta da sala com os colegas e eventualmente com os professores, acalmando um pouco a tensão que os mais pequenos sentem nestas ocasiões.
O QUE OS PAIS NÃO DEVEM FAZER
1. Projetar a ansiedade nas crianças
Muitas vezes os pais projectam nos filhos as dificuldades que sentiram e transmitem este excesso de ansiedade, mesmo sem terem consciência disso.
2. Gastar por desporto.
O início das aulas pode ser um bom pretexto de sensibilização dos mais novos para a importância da poupança. Sempre que possível reutilize o material escolar: «Os cadernos podem e devem até ser novos, mas porque não usar mochilas antigas ou evitar comprar material escolar de marca?» No primeiro dia de aulas, uma mochila comprada no hipermercado com os desenhos animados em voga pode fazer tanto sucesso como uma pasta mais cara.
3. Prolongar a presença na escola
Por muito que custe aos progenitores, assistir do lado de fora da sala ao primeiro dia de aulas dos rebentos não é uma boa opção. Devem ficar alguns minutos e dizer aos filhos que regressam mais tarde para os vir buscar, sem ceder a choros ou pressões infantis.
4. Deixar tudo para a última
Evite correrias na manhã do primeiro dia de aulas. Tal como a mochila já deve estar preparada e a roupa a usar separada, convém deitar mais cedo para acordar a horas de um pequeno-almoço reforçado e alguma conversa que distraia o pensamento do dia que se segue.
5. Fazer da escola uma tortura
Massacrar os filhos com as responsabilidades que a escola exige e o que se espera deles nesse ano letivo vai acentuar o nervosismo e aumentar a pressão do primeiro dia de aulas. «Os pais devem transmitir às crianças que o seu ofício é estudar, tal como o pai tem a sua profissão e vai trabalhar». Mas a escola deve ser apresentada como algo positivo, porque «a criança tem de se sentir bem no seu ambiente de trabalho». Se os pais valorizarem o professor e restantes agentes educativos, estimulando o respeito pelos espaços públicos, o aluno irá respeitá-los também, contribuindo para que o trabalho corra melhor e seja estimulante, sem que a escola perca o interesse ao longo do ano.
Bom regresso às aulas!
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