domingo, 19 de junho de 2016

Organização pessoal - Dicas #7

E chegou ao fim a semana de dicas sobre organização pessoal.
7 dias, 7 dicas úteis para quem pretende pôr alguma organização na sua vida.
A última, a de hoje, não podia deixar de existir.
Depois de tanto trabalho, há que descansar.
Pois é, a Dica 7, diz-nos para descansar.

Dormir é indispensável, mas, claro, não devemos dormir mais do que as horas que o nosso corpo precisa.
Mais de 8 horas na cama,  para mim não dá. Fico com imensas dores no corpo.
O ideal é deitar cedo, levantar cedo e aproveitar as horas mais calmas da manhã. São muito mais produtivas.
Tomo um bom pequeno-almoço e ouço música enquanto faço alguma coisa.
Por exemplo, tem dias, como o de hoje, que me levanto mais cedo para passar a ferro.
Quando o pessoal cá de casa se levantar já o cesto da roupa está cheio da roupa passada.
Se eu fico chateada? Não! Dá-me um prazer imenso poder ter o resto do dia para descansar.

sábado, 18 de junho de 2016

Organização pessoal - Dicas #6

Dica 6. Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje

Deixar para depois é quase garantido que tão depressa não será feito.
Por isso, nada melhor do que fazer logo e não acumular trabalho.
Seja no local de trabalho ou em casa, não devemos deixar nada para depois porque o depois nunca mais chega porque, entretanto, apareceu mais trabalho.
Se pode fazer agora, faça!
Exemplos:
Ao apanhar a roupa do estendal, dobre-a logo, separe o que é de passar e o que não é, enrole e guarde as meias imediatamente.
Ao chegar com as compras do supermercado, guarde logo as coisas nos respetivos lugares e guarde os sacos das compras.
No trabalho, ao ver a caixa de emails, responda imediatamente a cada um deles, deite fora o que não interessa e tente limpar a caixa de entrada no próprio dia.
E muito, muito mais...


sexta-feira, 17 de junho de 2016

Organização pessoal - Dicas #5

Dica 5 - Faça pausas no trabalho

Ninguém deve trabalhar oito horas seguidas sem parar.
Por isso, defina pequenos períodos, ao longo do dia, para fazer umas pausas.
Quando me refiro a pequenas pausas, não são meias horas no café. São mesmo pequenas pausas.
Estudos recomendam uma pausa de 3 a 5 minutos a cada 25 minutos.
Se prolongar esse tempo, o efeito pode ser o de dispersão do que estava a fazer e isso não é conveniente.

quinta-feira, 16 de junho de 2016

Organização pessoal - dicas #4

E continuando...

Dica 4 - Escreva tudo

Numa agenda, anote todos os compromissos para que nunca falte a nenhum e de modo a evitar sobreposição de agendamentos.
Tenha também sempre consigo um bloco de notas e escreva aí ideias, dicas, projetos, coisas a fazer, um espaço a conhecer, uma receita a experimentar, e outras coisas do mesmo género. 

Escreva tudo!

O objetivo é mesmo não se esquecer de nada.

quarta-feira, 15 de junho de 2016

Organização pessoal - dicas #3

E continuando...

Dica 3 - Planeie

Planear cada dia é muito importante.
Dez minutos ao fim do dia chegam para organizar o dia seguinte. E isso é essencial.
Não é suficiente escrever uma lista de tarefas. O ideal é ter um cronograma, dividido por horas e registar em cada uma a tarefa ou  tarefas a realizar. Comece sempre pelas tarefas mais urgentes.

terça-feira, 14 de junho de 2016

Organização pessoal - Dicas #2

Continuando no tema da publicação de ontem, partilho convosco mais uma dica que facilita imenso na nossa organização pessoal.

Dica 2: Arrume

Se decidiu ser uma pessoa organizada, comece por limpar e arrumar a sua casa e, claro, o seu lugar de trabalho, uma vez que é aí que grande parte do seu dia.
Livre-se do que é supérfluo e o que não a faz sentir bem. Assim, doe, ou deite fora roupa que não usa ou que já está muito usada, canetas que já não usam, papéis rabiscados.
Organize todas as faturas e documentos e defina um local para cada coisa. Use pastas de arquivo, caixas e gavetas.
E é tudo, por hoje!

segunda-feira, 13 de junho de 2016

Organização pessoal - dicas #1

Hoje vou iniciar a publicação de uma lista de 7 dicas que poderão ajudar na nossa organização pessoal.

A forma como gerimos o tempo ao longo do dia é muito importante, sobretudo se temos uma vida muito ocupada, com filhos, marido, uma casa para cuidar e, ainda, um trabalho fora de casa que nos ocupa grande parte do dia! 


Ninguém muda de um dia para o outro, como é óbvio e, por isso, graduadamente experimente implementar algumas destas dicas e verá o resultado.

Dica 1: Levante-se mais cedo
Se acha que o tempo não lhe chega para fazer tudo o que precisa, experimente levantar-se uma hora mais cedo todos os dias.
Aquela hora, em que todos ainda dormem e ainda não há barulho, é a mais produtiva.
Se fizer isso, produz mais e ainda lhe sobra tempo ao fim do dia para fazer outras coisas.

quinta-feira, 9 de junho de 2016

Pensamento do dia


«Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um chama-se ontem e o outro chama-se amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.»


Dalai Lama

segunda-feira, 6 de junho de 2016

Bom dia!!


Bom dia, com boas energias!
É isso que desejo a todos os meus leitores e leitoras.
Deixem o negativismo de lado.
Hoje o sol brilha, a temperatura é agradável e, portanto, há que aproveitar para ser feliz.
Mesmo a trabalhar, há que sorrir.
Para quem gosta de música e para quem pode ouvir no trabalho, recomendo uma música que adoro. 
Parece triste, mas não é.