Começar bem o dia faz toda a diferença

 A forma como começas o teu dia vai influenciar todo o resto.

Começar o dia com meditação, exercício ou leitura, são alguns exemplos de como podes começar o teu dia.

Pessoalmente, começo o dia com leitura. Todos os dias leio um capítulo de um livro. Normalmente faço as minhas pausas quando termina o capítulo. Pode demorar 15, 20 ou até 30 minutos. Depende do tamanho do capítulo.

Depois, faço cerca de 5/10 minutos de meditação. Há dias em que faço uma mini sessão de Pilates. Depende do que me apetece mais fazer naquele momento. Não me obrigo a fazer quando não me apetece.

E perguntam-me vocês. Como tens tempo para isso tudo? Simples. Levanto-me uma hora mais cedo do que o resto da família. E é nessa tranquilidade que eu começo o meu dia... E, acreditem, faz toda a diferença. Essa hora é preciosa!

Recentemente, esta rotina alterou-se ligeiramente, devido à vinda para a nossa família de um ser canino encantador. O Lupi. O Lupi é a minha companhia nesta primeira hora do dia e, claro, sou eu que lhe dou a primeira atenção do dia. A higiene e a alimentação dele são a minha prioridade. Depois, ali ficamos, naquela hora só nossa. Lemos, fazemos exercício, meditamos, até que chega a hora do resto do pessoal acordar.

Ser multitarefa é coisa do passado

Se há pessoa que se orgulhava de ser uma pessoa multitarefa, essa pessoa era eu.

Hoje em dia, ser multitarefa é coisa do passado. Não porque não tenha necessidade de o ser na maioria das vezes, mas porque normalmente dá mau resultado. Ultimamente, sempre que tentava fazer muita coisa ao mesmo tempo, havia sempre algo que falhava. Ou porque escrevia a mensagem mas esquecia-me de a enviar; ou porque fazia copiar e colar e me esquecia de atualizar o texto, porque, entretanto, atendia o telefone... tanta, mas tanta coisa...

Por isso, aos poucos fui-me reeducando, e, atualmente, uma tarefa de cada vez é o meu objetivo, sobretudo para bem da minha sanidade mental e da minha capacidade de produzir algo com qualidade.

E acreditem, quando me descuido (e sim, não sou perfeita!), é asneira pela certa!

Portanto, multitarefa? não, obrigada!