Há já alguns meses (talvez anos) que tenho vindo a simplificar cada vez mais a minha vida.
Não é que ela fosse complicada mas, aos poucos, fui percebendo que havia ainda muito a fazer e que podia simplificá-la ainda mais.
E porque é que eu preciso de simplificar a minha vida, poderão perguntar-me?
E eu respondo:
Para ter mais tempo livre ao longo das 24 horas;
Para ter mais tempo livre, sobretudo em casa;
Para sentir uma energia positiva à minha volta;
Para me sentir melhor, mais leve;
Para economizar financeiramente também.
E o que fiz e continuo a fazer para simplificar a minha vida?
- Destralho mais e compro menos. Em vez de perguntar a toda a hora o que preciso, pergunto-me, com mais frequência, de que é que eu não preciso? Deixei de fazer compras por impulso.
- Levanto-me cedo (muito cedo!) todos os dias para fazer aquelas atividades que me dão muito prazer e me enchem de energia logo de madrugada: Exercício, meditação, ler , são apenas algumas das atividades diárias matutinas;
- Tenho apenas o essencial: roupa, calçado, louça, etc...
- Faço compras apenas uma vez por semana;
- Tento manter as tarefas domésticas organizadas ao longo da semana, não acumulando todo o trabalho para o fim de semana;
- Passei a valorizar mais os pequenos (grandes) momentos em família;
- Vejo hoje muito menos televisão;
- Passei a cuidar mais da minha saúde física e mental, fazendo uma alimentação saudável e começando o dia bem cedo com a prática de Pilates e de meditação guiada;
- Sinto que tenho hoje muito mais tempo livre para fazer as coisas de que gosto muito e que antes não fazia por falta de tempo.