Nesta altura do ano, a maioria dos portugueses ou já foi de férias ou está prestes a gozar uns dias de férias.
Mas afinal, o que significa essa palavra tão esperada por algumas pessoas?
Férias: «Interrupção relativamente longa de trabalho, destinada ao descanso dos trabalhadores», in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa.
Pois bem, assim devia ser, mas infelizmente algumas pessoas não agem dessa forma e quando regressam ao trabalho, chegam mais cansadas do que quando foram.
Não sou a pessoa mais indicada para vos dar lições sobre descanso nas férias, mas tento ser a cada ano um pouco mais organizada de forma a descansar mais nesse período a que tenho direito.
Hoje vou enumerar algumas coisas que devemos levar na bagagem e outras que não devemos levar de todo.
Assim, na bagagem devemos levar apenas o essencial.
Antes de viajarmos e de fazermos a mala, devemos consultar a previsão meteorológica do local para onde nos vamos deslocar.
Na mala devemos levar pouca roupa e apenas a essencial. O calçado também convém ser prático e leve. Normalmente nas férias andamos mais a pé e, por isso, umas sapatilhas são indispensáveis.
Protetor solar é também imprescindível numa mala de viagem.
Se não está a pensar ir a nenhuma festa de cerimónia, como é o meu caso, não é necessário levar nenhum vestido chique nem umas sandálias mais altas. Férias são para descansar e relaxar, não para nos cansarmos em noitadas.
Roupa leve, simples e confortável são, na minha opinião, as ideais para quem quer tirar partido de umas férias relaxantes e descontraídas.
Um livro (ou mais do que um) também não pode faltar na mala.
E, agora, o que não devemos levar de todo numa bagagem de férias?
O computador e a agenda!
Aconselho mesmo a desativar o correio no telemóvel, caso contrário, será difícil desligar. Falo por experiência própria.
Desejo a todos e a todas umas férias tranquilas e reconfortantes.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
terça-feira, 23 de julho de 2019
quinta-feira, 11 de julho de 2019
Bom dia, alegria!
Sim, tem de ser este o nosso espírito ao acordar.
Custe o que custar.
Temos de ir trabalhar? Ótimo! É sinal de que temos um trabalho.
Temos de pagar as contas da água, da luz e do gás? Também é bom sinal. É sinal de que já usufruímos e queremos continuar a usufruir destes bens.
Temos de ir ao supermercado? Pois, ainda bem. Temos de comer e, muitos de nós, temos uma família para alimentar.
Está calor? Ainda bem. Há pessoas que se lamentam porque está frio.
Deixemo-nos de lamentações e vivamos a vida com alegria.
Foi com este propósito que viemos a este mundo.
Temos de ser pacientes, resilientes e aceitar tudo o que a vida nos oferece, mesmo que nem sempre seja o mais agradável.
Por vezes, as coisas ruins que surgem no nosso caminho, acontecem para nos fortalecer. Se conseguirmos ver as coisas dessa forma, seremos com certeza muito mais felizes.
Vamos lá pôr um sorriso na cara e levantar a cabeça para a vida?
Custe o que custar.
Temos de ir trabalhar? Ótimo! É sinal de que temos um trabalho.
Temos de pagar as contas da água, da luz e do gás? Também é bom sinal. É sinal de que já usufruímos e queremos continuar a usufruir destes bens.
Temos de ir ao supermercado? Pois, ainda bem. Temos de comer e, muitos de nós, temos uma família para alimentar.
Está calor? Ainda bem. Há pessoas que se lamentam porque está frio.
Deixemo-nos de lamentações e vivamos a vida com alegria.
Foi com este propósito que viemos a este mundo.
Temos de ser pacientes, resilientes e aceitar tudo o que a vida nos oferece, mesmo que nem sempre seja o mais agradável.
Por vezes, as coisas ruins que surgem no nosso caminho, acontecem para nos fortalecer. Se conseguirmos ver as coisas dessa forma, seremos com certeza muito mais felizes.
Vamos lá pôr um sorriso na cara e levantar a cabeça para a vida?
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