Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
quinta-feira, 17 de novembro de 2011
Rotina Semanal - Mudanças
Com a chegada do inverno e do tempo frio e chuvoso, decidi alterar algumas das minhas tarefas, sobretudo as que são para realizar no exterior da casa.
Será assim, então:
SEGUNDA-FEIRA: Organizar armários e gavetas (escolher um espaço por semana).
TERÇA-FEIRA: Limpar os móveis, sacudir os tapetes e aspirar a casa toda; lavar a roupa; limpar o frigorífico.
QUARTA-FEIRA: Fazer as compras da semana; passar a ferro.
QUINTA-FEIRA: Pagar faturas e arquivar papeladas.
SEXTA-FEIRA: Lavar a roupa; organizar o sótão (escolher uma zona por semana).
SÁBADO: Lavar roupa; varrer os terraços e lavar as escadas e a varanda (de manhã cedo); limpar a lavandaria; limpar a casa de forma mais aprofundada; trocar os lençóis e as toalhas da casa de banho; fazer comida para congelar (para a semana seguinte); passar a ferro.
DOMINGO: De manhã: fazer a lista das tarefas para a semana seguinte e programar a ementa da semana; de tarde: ler, descansar e passear.
É claro que esta lista não inclui as tarefas diárias, como arrumar os quartos, lavar e arrumar a loiça, despejar o lixo, escolher a roupa do dia seguinte, etc., etc..
Continuo a achar que só com organização se consegue ser produtivo e andar mais tranquilo/a.
Por isso, organize-se! De que está à espera?
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