Dia de planear a semana

Ao domingo, bem antes da hora de ir dormir, consulte a sua agenda da semana e pense em tudo o que precisa de fazer.

Primeiro consulte os seus objetivos e veja que etapas consegue destinar para esta semana.

Depois pense no seu trabalho, nas suas reuniões e antecipe possíveis problemas (se tem uma reunião na terça-feira, providencie tudo na segunda para evitar surpresas).

Depois adicione as atividades do dia a dia que deve fazer. Pense na duração de cada atividade e não exagere, pois deve sobrar sempre tempo para eventuais urgências que possam aparecer.
Boa semana!