A pouco mais de um dia para o regresso à rotina do dia-a-dia, há que organizar previamente cada semana.
As roupas, as refeições, os compromissos profissionais e pessoais, tudo deve estar organizado.
Como habitualmente é ao sábado que faço a maior parte das coisas, mas como ainda estou em modo férias, só amanhã me dedicarei a essa preparação.
Claro que as compras foram feitas hoje e, de certa forma, as refeições já foram pensadas.
Amanhã, portanto, será publicada a ementa da semana.
Segunda-feira é dia de eu voltar ao trabalho, da filha recomeçar a escola e, por isso, a rotina é outra. O despertador toca às 6h30 e a partir daí toca a mexer!
Uma semana organizada é meio caminho andado para que corra melhor.
Assim espero!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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