A maioria dos trabalhadores, passa uma grande parte do dia fora de casa. Agora que é inverno, muitas pessoas saem de casa ainda de noite e regressam já de noite. Os dias são muito pequenos, dizem, mas, na verdade os dias têm as mesmas horas dos dias de verão. A única diferença é que agora é de dia durante menos horas.
Muitas pessoas queixam-se de que, no inverno, não têm tempo para nada. É de noite num instante.
Eu pergunto: Por ser de noite, não podemos continuar a aproveitar o tempo?
Existem imensas coisas que podemos fazer, mesmo à noite, depois de chegar do trabalho. Quem chegar a casa às 18:30 e se deitar às 11h30, tem 5 horas ao seu dispor. O que fazer nesse tempo?
Quem tem filhos pequenos terá uma rotina muito diferente dos que não tem filhos pequenos e mais ainda dos que não tem filhos.
No geral, o que podemos fazer depois do trabalho?
1) No caminho para casa, podemos aproveitar para fazer algumas compras pontuais (30 minutos);
2) Já em casa, concluir o jantar e programar o almoço do dia seguinte (30 minutos);
3) Pôr roupa a lavar e dar comida aos animais (10 minutos);
4) Passar a ferro, enquanto conversamos com a família (45 minutos);
5) Arrumar roupas nos armários (10 minutos);
6) Aspirar uma ou duas divisões da casa (15 minutos);
7) Destralhar alguma divisão da casa (10 minutos);
8) Redecorar algum espaço da casa (10 minutos);
9) Ler ou escrever (30 minutos);
10) Jantar e arrumar a cozinha (45 minutos);
11) Costurar, bordar, tricotar, enquanto vemos ou ouvimos algum programa na televisão (30 minutos);
12) Tomar um duche (15 minutos);
13) Se ainda tivermos tempo, navegar na internet, mas sem exagerar no tempo.
Como vê, em 5 horas podemos fazer muitas coisas. É tudo uma questão de gestão de tempo.
É claro que, se formos para o computador assim que chegamos a casa, vamos com certeza desperdiçar algum tempo, além de que vamos quebrar a energia que ainda nos resta para fazermos as tarefas de casa. Quando assim é, o que acontece é que a pessoa já não faz mais nada, além do jantar.
Volto a referir que, quem tem filhos pequenos não tem uma rotina nem igual nem mesmo parecida com esta, pois existem cuidados a ter com as crianças que não são compatíveis com algumas das tarefas que referi. Uma criança precisa de atenção e, por isso, a mãe deve dedicar tempo só para o filho. Brincar com ele, ver um filme com ele, dar comida na boca, dar banho, ir adormecê-lo. Recordo-me que, quando as minhas filhas eram pequenas, eu só conseguia fazer alguma coisa depois de elas estarem a dormir.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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