terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Benefícios do café

Milhões de pessoas em todo o Mundo iniciam o dia com um café.
O cheiro, o sabor e a cafeína tornam-se um dos grandes prazeres da nossa sociedade e cultura. 
Além disso, existem estudos que mostram as vantagens de beber café para a nossa saúde e bem-estar.


O café ajuda a memória de curta duração.
O café ajuda a concentração e, por isso, facilita a aprendizagem.
Também diminui a fadiga.
os benefícios são encontrados principalmente em longos exames ou testes, quando o cérebro é mais usado.
Aprenda a gostar de café e beneficie de todas as vantagens que esta bebida pode trazer à sua vida.

5 comentários:

  1. Ui Manuela, que bom, eu adoro café (sem açúcar). Fico contente por saber que não faz mal à saúde como quase toda a gente pensa. A minha tensão arterial também é baixa, assim junto o útil ao agradável... Beijos

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    1. Popa
      O café não só não faz mal como até faz bem - desde que não excedamos o seu consumo: no máximo 3 cafés/dia.
      Foi comprovado que o café não eleva o risco de doenças cardiovasculares e que a cafeína tem um leve efeito protetor contra o AVC.
      Os estudos comprovaram também que o café atua bem no fígado e protege-o contra o desenvolvimento de tumores.
      Mas, claro, nada de exageros!
      Eu também adoro café.

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Bom dia Manuela!!

    Que bom conhecer seu cantinho!!

    Amei - amo café... organização, papo família, tudo de bom...

    Bjins

    FLYRoBrasileira
    www.flyrobrasileira.blogspot.com

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    1. Obrigada, Roseli.

      É muito bom receber o carinho das outras pessoas.
      Organização, família, lazer e trabalho: pilares importantes na nossa vida.
      Espero continuar a corresponder às suas expetativas.
      Um beijo.
      MS

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