quinta-feira, 1 de setembro de 2011

A importância de uma rotina de organização

Ter uma rotina não é assim tão aborrecido. 
Há quem ache...! Há quem deteste...! 
Eu também já pensei assim... até que descobri que a rotina é mesmo muito importante.
Ter uma rotina é a melhor forma de tornar a vida de um ser humano mais tranquila. Isto porque ele gosta de um mínimo de previsibilidade.
É do conhecimento geral que o corpo necessita de rotina para um funcionamento adequado. Da mesma forma, a mente precisa de tempo e calma para se organizar.



Como criar uma rotina

  • Faça listas com as tarefas que tem de fazer.
  • Faça isso todos os dias, pois o que constrói uma rotina é o hábito. Não desista ao fim de três dias.
  • Se está habituada a “apagar fogos diariamente”, ter uma rotina pode-a ajudar a ter mais tranquilidade. Sabemos como o dia-a-dia é cansativo. 
  • Mesmo que  seja dessas pessoas que acham a rotina uma chatice, se sente que a sua vida está um caos, por que não tentar?

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