Mais devagar é melhor

A maioria das pessoas passa o dia em "modo acelerado". Correm entre tarefas, reuniões e compromissos diários até ao fim do dia, quando caiem, exaustas, no sofá.
Em vez dessa correria diária, devemos simplificar a nossa vida, tentando fazer menos coisas e de forma mais lenta. Comer mais devagar, conduzir mais devagar, tomar banho mais devagar, trabalhar mais devagar. Falar mais devagar. 
Devemos, sim, viver intensamente cada momento presente.

Claro que ninguém consegue mudar de um dia para o outro, mas pode começar a praticar agora, ou não?