Hoje vou partilhar convosco uma receita muito económica, para cinco pessoas.
Para mim é excelente, pois somos quatro. Ainda sobra uma dose para eu levar para o trabalho. Mesmo à medida!
Frango com mel
Ingredientes:
1 frango
4 colheres de sopa de mel
Sumo de uma laranja
Sumo de um limão
Sal, pimenta e malagueta (para quem gostar)
Corta-se o frango aos bocados, deita-se num tabuleiro e tempera-se com sal e pimenta: Ligue o forno a 180º. Deite o sumo da laranja e do limão numa tigela e junte o mel e mexa bem. Regue o frango com a mistura e leve ao forno durante 45 minutos. Vá virando o frango e regando com o molho.
Acompanhe com arroz branco e salada.
Bom apetite!
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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Olá Manuela !
ResponderEliminarFaço muitas vezes esta receita, fica de facto excelente e saboroso !
Beijinhos.
Que óptima receita Manuela, qualquer dia vou roubar... bjs
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