quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

O prazer de ajudar alguém

"Se quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se quiser ser feliz, pratique a compaixão" - Dalai Lama

Vivemos hoje, infelizmente, numa sociedade cada vez mais alienada e desumanizada: a televisão, os computadores, as fábricas, tornam a vida das pessoas muito isolada. Há uma crescente tendência para o egoísmo em detrimento da ajuda ao próximo.
É preciso lutar contra o egoísmo, a inveja e a avidez. Como? Dar mais de nós aos outros. Ao estender a mão a outro ser humano vai sentir-se melhor consigo próprio. E como poderá fazer isso?

Eis algumas sugestões:

1. Sorria e seja simpático/a;
2. Faça voluntariado (Não precisa de ir todos os dias, mas faz bem inscrever-se numa instituição onde o possa fazer);
3. Pare para ajudar alguém (A descer ou a subir o autocarro ou a segurar alguns sacos de compras, por exemplo);
4. Ensine (O pai a usar o telemóvel, por exemplo, ou um colega de trabalho a tirar mais proveito de um programa informático);
5. Doe alguma coisa que já não usa;
6. Console alguém que esteja a passar por um momento difícil (Uma ajuda em casa ou fora dela para lhe tratar de assuntos pessoais);
7. Compre alimentos para um sem-abrigo (Uma sandwich, um bolo e um pacote de leite, por exemplo);
8. Seja um bom ouvido (Por vezes, uma pessoa que está triste, zangada ou revoltada precisa apenas de um ouvido amigo. Deixar essa pessoa conversar, "descarregar" frustrações" pode ser uma ajuda muito importante);
9. Trate de uma tarefa doméstica (Pode ser uma tarefa pequena - lavar a loiça, passar a ferro - , mas será uma ajuda muito apreciada);
10. Envie um email simpático (Por exemplo como forma de agradecer algo);
11. Mostre o seu apreço por alguém publicamente (Elogiar alguém no seu blog, ou em frente de amigos é uma excelente forma de os sentir valorizados);
12. Seja paciente (Com os filhos, com o marido, com os mais velhos, com a senhora do café, com o motorista, com a secretária, com todos os outros);
13. Prepare um "Cesto de miminhos": uma sopa, um pacote de bolos, chocolates, revistas, livros (Pode dar a alguém que está doente, que vive sozinho  ou que está simplesmente em baixo);
14. Ame. Não há nada mais poderoso e reconfortante no mundo do que o amor, especialmente quando é genuinamente dirigido a outra pessoa em forma de simpatia, carinho, um sorriso, um abraço, beijo ou tempo de qualidade.

Atreva-se a ajudar alguém. Vai fazer de si uma pessoa muito mais feliz.

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