domingo, 28 de fevereiro de 2016

Sugestões da marmita - almoço

Batata-doce, feijão verde, cenoura e um ovo cozido,, temperado com azeite
A pedido de várias leitoras, partilho mais uma sugestão de um almoço saudável para levar para o trabalho.
Como sobremesa, uma gelatina de iogurte de ananás.
Este tipo de comida, faço no próprio dia. Deixo tudo pronto de véspera, mas só ponho a cozer de manhã cedo.  Enquanto me preparo, o almoço fica pronto!
Não custa nada e, assim, a comida fica ainda mais saborosa.


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