terça-feira, 31 de março de 2015

Desafio das duas semanas sem compras

Quem disse que temos de andar todos os dias nas compras? 
Hoje vou deixar-vos um desafio.
Durante duas semanas tentem não comprar nada. Mesmo nada!
Com certeza que a vossa despensa terá mantimentos para duas semanas e, quiçá, para muitos mais dias.
Em primeiro lugar, devem começar por definir um menu semanal com os ingredientes existentes em casa.
Experimentem cozinhar todos os dias um pouco mais de quantidade, de forma a que dê para levar também para o trabalho.
Café e/ou chá, façam em casa e levem também para o trabalho.
Para não terem a tentação de comprar um bolo no bar do local de trabalho, o melhor é fazerem bolo em casa, cortarem às fatias e levarem uma fatia por dia na lancheira.
Iogurtes também podem fazer em casa, se tiverem iogurteira, claro.
As gelatinas são excelentes. Façam em casa, coloquem em caixinhas individuais e levem uma por dia.
Se não passam sem pão, comprem pão no fim de semana que dê para duas semanas.
Apetecia-lhes arroz e acabou? Não faz mal.Se têm massa em casa, façam massa. Habituem-se a não ir comprar assim que falta alguma coisa.
Quanto à roupa, o conselho é o de escolherem a roupa para todos os dias no início de cada semana.
Se conseguirem superar este desafio, vão chegar à conclusão que valeu a pena fazer alguns sacrifícios. Não deixaram estragar nada, pouparam muito mais e deram uso a utensílios que andavam esquecidos.
Têm dúvidas?
Não custa nada experimentar!
Se têm filhos pequenos, envolvam-nos neste desafio e peçam-lhes sugestões. Por vezes as crianças têm ideias engraçadas.



Sem comentários:

Enviar um comentário