segunda-feira, 12 de maio de 2014

Ementa da semana

Mais uma semana, mais uma ementa.

SEGUNDA-FEIRA
Almoço: Sopa de legumes + massa com especiarias + salada mista + fruta
Jantar: Sopa de legumes + bacalhau com grão + salada mista + fruta

TERÇA-FEIRA
Almoço: Sopa de legumes + arroz de ervilhas + 1 bife de frango grelhado + salada mista + fruta
Jantar: Sopa de legumes + peixe grelhado com batata cozida e legumes + fruta

QUARTA-FEIRA
Almoço: Sopa de legumes + bife de peru grelhado com arroz de cenoura + salada mista+ fruta
Jantar: Sopa de legumes + salada russa com atum + fruta

QUINTA-FEIRA
Almoço: Sopa de legumes + esparguete com especiarias + salada + fruta
Jantar: Sopa de legumes + hambúrguer grelhado com arroz de tomate + salada + fruta

SEXTA-FEIRA
Almoço: Sopa de legumes + bróculos com massa + fruta
Jantar: Sopa de legumes + legumes salteados + feijão vermelho + fruta

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