Minhas queridas amigas,
Não tem sido fácil, mas nos últimos tempos tenho tentado "desligar o botão" de vez em quando, desacelerar o ritmo de vida que levava, pensar um pouco mais em mim e no meu bem estar.
Cheguei à conclusão que a vida não é só trabalhar e que devemos ter momentos de pausa para recarregar baterias.
No trabalho, tenho conseguido ser o mais aplicada possível, e penso que graças ao método de organização que adotei.
Em casa, tenho conseguido "desligar o botão" do trabalho e concentrar-me na minha família, nos meus bichinhos, na minha casa.
Quando o botão fica intermitente, acreditem, não é a mesma coisa.
Por isso, para conseguirmos andar bem num e noutro espaço, o melhor é mesmo desligar o botão. A vida corre melhor, a produtividade aumenta e o nosso bem-estar sobe em flecha.
Bom fim de semana.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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Também tive de aplicar esse botão...foi a única maneira!
ResponderEliminarBom domingo!
Bjs
Maria