segunda-feira, 1 de abril de 2013

15 minutos por dia...

...nem sabe o bem que lhe fazia!

Hoje vou deixar algumas sugestões para aproveitar bem o seu dia, no trabalho, em casa, ou noutro lugar qualquer. Sugestões de atividades que pode fazer em 15 minutos por dia.
Há tanta coisa que podemos fazer! Ora veja:
  1. Andar a pé
  2. Meditar
  3. Rir
  4. Ler
  5. Escrever 
  6. Organizar a carteira
  7. Atualizar a agenda
  8. Dançar
  9. Fazer exercício
  10. Cuidar da pele
  11. Tomar um banho relaxante
  12. Namorar
  13. Visitar os pais
  14. Programar o dia de trabalho 
  15. Ler os jornais diários
  16. Responder ao correio
  17. Redes sociais
  18. Ver tv
  19. Rever orçamento doméstico e fazer pagamentos
  20. Brincar, conversar com os filhos
  21. Etc.


Boa semana!



Sem comentários:

Enviar um comentário

Publicação em destaque

Aproveitar bem o tempo

Há várias formas de aproveitar o tempo.  Muitas pessoas queixam-se da falta de tempo, outras morrem de tédio, porque não sabem o que hão ...