15 minutos por dia...

...nem sabe o bem que lhe fazia!

Hoje vou deixar algumas sugestões para aproveitar bem o seu dia, no trabalho, em casa, ou noutro lugar qualquer. Sugestões de atividades que pode fazer em 15 minutos por dia.

Há tanta coisa que podemos fazer! Ora veja:

1. Andar a pé
2. Meditar
3. Rir
4. Ler
5. Escrever 
6. Organizar a carteira
7. Atualizar a agenda
8. Dançar
9. Fazer exercício
10. Cuidar da pele
11. Tomar um banho relaxante
12. Namorar
13. Visitar os pais
14. Programar o dia de trabalho 
15. Ler os jornais diários
16. Responder ao correio
17. Redes sociais
18. Ver tv
19. Rever orçamento doméstico e fazer pagamentos
20. Brincar, conversar com os filhos
21. Etc.

Boa semana!