Apertar o cinto sim, mas com prudência.
De facto, é na alimentação que vai uma grande fatia do nosso orçamento, mas não podemos deixar de comer. Essa é uma realidade.
Entre muitas e muitas receitas que tenho pesquisado, eis um sítio que encontrei com receitas económicas, também aconselhadas a quem pretende perder peso. Vejam aqui.
Espero que gostem. Prometo divulgar mais receitas ao longo do dia.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Publicação em destaque
-
Doce de figo, quem quer? Como este ano tenho figos que nunca mais acabam, decidi fazer doce de figo. Mas, claro está, não vou colocar açúcar...
-
Até há bem pouco tempo também eu achava que para andar bem o resto do dia tinha de dormir, pelo menos, oito horas seguidas. Isto é o que...
-
Para a grande maioria dos portugueses (e não só!) o Natal significa troca de prendas. O mês de dezembro é o mês da correria aos centros come...

Manuela, obrigada :); já guardei nos favoritos, hihihi!
ResponderEliminarEstão lá muitas coisinhas que já costumo fazer, mas tem algumas receitas que nunca me passariam pela cabeça e que vou experimentar.
Bjinhos!!