Na minha opinião, a verdadeira beleza das pessoas está no interior de cada um.
E ainda há pessoas que não acreditam nisso!
Há dias, num programa de televisão, uma pessoa dizia que um dos seus bens essenciais era o seu estojo de maquilhagem. Digamos que, para ela, era uma espécie de "Kit de sobrevivência".
Infelizmente, no mesmo programa de televisão, essa mesma pessoa veio a revelar-se uma pessoa com muito mau feitio. Qualquer beleza que ela pudesse ter, deixou de ser visível nesse momento. Nem a maquilhagem a safou.
Por isso eu acho que a beleza não está no exterior, mas sim no brilho do olhar de cada um, na delicadeza do trato com as pessoas, no caráter, nas atitudes no dia a dia.
Então porque devemos cuidar do corpo, poderão perguntar? Na minha opinião, cuidar do corpo é essencial, não a pensar na beleza exterior, mas sobretudo no bem estar interior que o exercício físico proporciona.
Sempre ouvi dizer "Se estou bem por dentro, isso vê-se por fora".
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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