sexta-feira, 4 de janeiro de 2019

Ano novo, vida nova

Será?
Vida nova não digo, mas hábitos novos ou reforço de alguns hábitos mais saudáveis, isso talvez.
No início de cada ano, todos temos um pouco mais de força de vontade para cumprir os nossos objetivos. Verdade ou mentira?
Por isso, será nesta altura do ano, a época ideal para dar início a uma vida nova, mais saudável, menos consumista e muito mais ponderada.
Flores do campo na decoração da casa

  • Contenção nas despesas.
  • Comprar apenas o essencial.
  • Destralhar o mais possível.
  • Fazer uma alimentação saudável.
  • Praticar exercício.
  • Estar mais com a família.
  • Cuidar da nossa casa com amor e simplicidade.
  • Ajudar os outros sempre, sem discriminação.
  • Ler todos os dias.
  • Amar, amar e amar.

E é isto, na minha opinião, o que proponho para 2019.
No fundo, será uma continuação do que já faço há alguns anos. Mas nunca é de mais lembrar e, como estamos no início de mais um ano, é sempre bom fazer um refresh de tudo.
Bom ano para todos os meus leitores e leitoras, com pensamentos positivos, muito otimismo e muita saúde.


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