São as nossas pequenas atitudes do dia a dia que fazem a diferença.
Por vezes, até pode parecer difícil, mas há ações essenciais para o nosso bem estar e do outro.
Por exemplo:
- Praticar a arte da paciência e evitar julgamentos e ações precipitadas;
- Respeitar as pessoas quando elas pensarem e agirem de modo diferente de nós;
- Aprender a ouvir o outro;
- Tentar colocar-se no lugar do outro.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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