Gosto de experimentar pratos novos, não só para quebrar a rotina na alimentação, mas à procura de novos sabores e novas formas de cozinhar.
Portanto, decidi iniciar um desafio nos próximos dias. Cozinhar pratos diferentes, com ingredientes novos. Saudáveis, naturais, sempre que possível 100% biológicos.
A lista de compras já está feita. Amanhã é dia de tachos e panelas.
Comer saudável é comer com prazer e sem culpa.
Doces e salgados, vamos ver o que sai desta fuga à rotina.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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