Parece fácil, mas não é!
Aprender a «desligar» é muito importante para mantermos o equilíbrio pessoal e profissional.
Devemos desligar do que não nos faz bem.
Devemos desligar dos problemas dos outros.
Precisamos de desligar de vez em quando para não enlouquecer...
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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