Enquanto não publico uma prometida lista de sugestões de almoços saudáveis para levar para o trabalho, vou partilhando convosco alguns dos meus almoços:
O de hoje foi muito simples: Lombo de pescada com batata doce e macedónia de legumes, cozidos e temperados com um fio de azeite.
Como sobremesa, uma maçã reineta assada com açúcar amarelo e canela.
Excelente, económico e muito saudável.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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:-) Muito obrigada pela partilha. Estou a atravessar uma nova fase na minha vida e preciso de alguém para me guiar, dar ideias de refeições rápidas e saudáveis. Beijinho certamente vamos falar mais vezes. :-) Boa semana!
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