quarta-feira, 2 de outubro de 2013

O dia-a-dia de cada um de nós

Como é passado?
De forma muito diferente, certamente!

Existem pessoas que passam o dia sem fazer nada (deve ser um tédio!) e outras que, pelo contrário, não param um minuto.
É óbvio que umas e outras terão com certeza estilos de vida diferentes, condições económicas diferentes e sobretudo, mentalidades diferentes.

Se eu gostava de passar o dia sem fazer nada? Nem pensar! Morreria de tédio. 
Não parar um minuto durante todo o dia também não é muito saudável.

Na minha opinião, devemos dividir o nosso dia em:
1. Tempo para trabalhar (de forma mais intensa ou não, dependendo da necessidade);
2. Tempo para estar com a família a conversar;
3. Tempo para cozinhar;
4. Tempo para comer;
5. Tempo para ler;
6. Tempo para namorar;
7. Tempo para cuidar da imagem e forma física;
8. Tempo para dormir (7h, pelo menos);
9. Tempo para ouvir música, meditar e relaxar;
10. Tempo para um hobby;
11. Tempo para escrever;
12. Tempo para definir objetivos e planear cada dia.


Como vê há imensas coisas que podemos e devemos fazer todos os dias. Não tem tempo para tudo isso? 
Mais uma vez eu deixo o conselho: anote tudo o que faz durante um dia e o tempo que passa com cada uma dessas atividades. Talvez esteja a passar demasiado tempo com determinadas coisas. Já pensou nisso?


1 comentário:

  1. Boas sugestões!
    Não tenho tempo para tudo isso num dia mas vou tentando fazer em dias alternados!
    Beijinhos!
    vidademulheraos40.blogspot.com.

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