Sim, é possível. E não é nada difícil. Sem sacrifícios, sem medicamentos, sem grandes restrições.
Até ao final da semana irei publicar alguns posts sobre esta matéria, com conselhos dirigidos sobretudo às pessoas que já tentaram várias vezes emagrecer mas não conseguiram.
Fique atenta. Mais logo voltarei a aparecer com novidades.
Bom trabalho.
Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
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Olá Manuela
ResponderEliminarQue bom que vai ser vir aqui novamente, e ver que vai por dicas que me vão interessar imenso, pois eu já engordei, e quando fui á médica levei um raspanete dos grandes, tenho de emagrecer a todo custo, pois qd lá voltar para mostrar as análises,tenho de estar mais magra pelo menos, gostava de perder em 1 mês 2 kg, o que já é muito bom.Amanhã venho ver as suas novidades para conseguir emagrecer.
beijinhos