Um pouco mais de mim, do meu estilo de vida, da minha forma de ser e estar na vida. Um prolongamento do meu interior. Com alguma formação na área da Nutrição e Dietética, pretendo ajudar as pessoas a alimentarem-se melhor e a perder algum peso em excesso de forma saudável, sem passar fome e sem medicamentos.
segunda-feira, 4 de abril de 2016
Gestão do tempo e da energia
Bem, o tempo é igual para toda a gente. 24 horas tem um dia, 60 minutos tem uma hora e isso não podemos mudar.
Mas a forma como cada um de nós aproveita cada dia, cada hora, cada minuto é que pode ser diferente.
Esta semana, o tema do blogue vai ser a gestão do tempo. Do tempo e da energia dispendida.
Serão partilhadas dicas que nos ajudarão não só a poupar tempo, como energia.
Fiquem atentos/as! Logo mais haverá nova publicação!!
Aproveito para desejar uma ótima semana.
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