quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Antes e depois

Infelizmente, só quando passamos por certas situações na vida é que começamos a tomar juízo.
Falo por mim, que já cometi alguns erros na vida que me saíram caros.
Alguns são erros sem importância, mas outros são mesmo muito graves, e o pior é que tinha a consciência disso e não fazia nada.
Sempre fui um pouco preguiçosa para beber água, embora soubesse, como toda a gente,  que devia beber mais e o recomendasse aos outros.
O tempo foi passando e as consequências desse erro surgiram, e de que maneira! Estou a pagar caro por isso.
Hoje, depois do mal feito, mudei radicalmente a minha relação com a água. O médico manda, a Manuela faz! E faz tudo direitinho com medo de sofrer mais. Dois litros de água por dia não falham. Agora sim, sei que não me vou desleixar com isso! É pena que tenha mudado de atitude apenas depois do problema surgir.
Amigas, aconselho-vos sinceramente a não cometerem o mesmo erro que eu. Bebam muita água por dia. Mesmo que não gostem, insistam. O hábito de beber água adquire-se em pouco tempo. Basta alguma persistência. Andem sempre com uma garrafa de meio litro na carteira e bebam, pela vossa saúde! 

1 comentário:

  1. Eu bebo todos os dias pelo menos 1,50 l. Sempre de garrafa ao lado.
    Beijinho

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