A saúde - o bem mais precioso

Sem qualquer dúvida, podemos afirmar que a saúde é o nosso bem mais precioso.
Sem saúde a nossa vida não faz sentido.
infelizmente, nem toda a gente pensa da mesma forma e maltrata-a todos os dias sem se dar conta. Mas quando ela falta, muitas vezes já não há nada a fazer. É tarde, muito tarde para remediar os erros do passado.
Que tal começarmos hoje a pensar um pouco mais na nossa saúde?




Melhorar a qualidade da nossa alimentação;
Fazer uma vida menos sedentária;
Manter um peso adequado;
Ir ao médico regulamente.
Fica a dica.
Bom domingo!