Autocuidado não é egoísmo, é amor-próprio!

Quando uma pessoa cuida mais da sua imagem é muitas vezes apelidada de vaidosa, egoísta, oferecida, enfim..

Quando uma pessoa deixa de se cuidar, os nomes são ainda mais feios. Desleixada, porca, antiquada, preguiçosa, etc.

Nomes que, quer num caso quer no outro, são injustos, inadequados, e até desajustados  da realidade.

Quando uma pessoa deixa de se cuidar, é perigoso, é muito mau sinal. É sinal de que deixou de gostar de si, deixou de ter amor próprio, deixou de se importar com a sua aparência porque, para ela, o mais importante são os outros. Isto acontece muitas vezes às mulheres quando são mães e que passam a maior parte do tempo como cuidadoras dos seus filhos. Ou então, quando passam a ser as cuidadoras dos seus pais. Isso também acontece.

O conselho que dou a todas as pessoas, sobretudo às mulheres que passam por fases dessas, é que se mimem, que olhem para si com prazer, com orgulho e que se cuidem por dentro e por fora. 

Não deixamos de ser boas  cuidadoras, boas mães, boas profissionais, boas pessoas, se passarmos a dar mais atenção a nós próprias. Pelo contrário! Se nos cuidarmos, vamos alimentar o nosso bem estar e isso vai fazer com que o outro se sinta bem também.

Se forem mães, filhas, esposas, profissionais, dediquem algum tempo do vosso dia a cuidar de vocês. Da vossa imagem, da vossa mente, da vossa saúde.

Afastem de vocês aquilo que não vos faz bem, libertem-se de ambientes tóxicos e criem o vosso próprio ambiente saudável. Não culpem ninguém! Vocês são o piloto da vossa vida e, por isso, cuidar de vocês depende apenas de vocês!

E não, autocuidado não é egoísmo, é amor-próprio!