Tempo para tudo (ou quase tudo)

Hoje venho falar de um tema que me é muito caro. 

Tempo ou a falta dele.

Muitas vezes queixamo-nos de falta de tempo quando, na verdade, o que temos é falta de organização e má gestão do tempo.

Levantar em cima da hora, passar muito tempo nas redes sociais, não agendar compromissos pessoais, não organizar a agenda do dia de trabalho, não fazer lista de compras, não programar as refeições, etc etc... tudo isto contribui para que percamos tempo todos os dias, parecendo que andamos numa corrida contra o tempo.

Se quisermos ter tempo para tudo, ou para quase tudo, temos de fazer exatamente o inverso:

• Levantar duas horas antes de sair de casa;
• Usar as redes sociais o menos possível e em horários específicos, se possível agendados;
• Ter uma agenda organizada com todos os compromissos em dia;
• Agendar atividades de lazer, tais como, fazer uma caminhada, ler x páginas de um livro, ver um filme, ir ao cabeleireiro, à esteticista, visitar uma exposição, etc.
• Programar as refeições  da semana;
• Fazer lista de compras e estipular um dia na semana para fazer as compras;

Se fizermos isto, vamos ter a noção disso mesmo. Vamos conseguir fazer muito mais coisas sem sentir stress ou sensação de tempo corrido e de viver em piloto automático.

Por agora é tudo. Desejo-vos uma boa semana!